Ariston Esa menulis email berikut: “Saya pernah mengikuti dua sesi pelatihan Bapak di Surabaya. Namun mungkin seperti kebanyakan peserta lainnya, beberapa waktu setelah selesai sesi pelatihan, lupa atau bingung dengan apa yang harus dilakukan untuk memprogram kembali otak kami yang banyak berisi “program-program” yang salah atau tidak berguna”
Jawaban yang selalu saya sampaikan di kelas bahwa kunci agar tetap ter-motivasi adalah Self Awareness atau kesadaran diri. Namun banyak orang tetap saja bingung, memang kata yang lebih tepat untuk itu ada dalam bahasa jawa yakni ELING. Apa artinya? Ya, nggak tahu. Pokoknya ELING, pasti Unconcious Anda mengerti “ROSO” neh.
Baiklah saya akan berbagi kebiasaan saya saat dan setelah mengikuti sebuah pelatihan. Semoga pas juga untuk Anda.
1. Saat di kelas, saya selalu melakukan hal berikut:
a. Mindset saya adalah saya menjadi seperti BUSA yang menghisap apapun dengan sangat cepat tanpa berpikir. Istilah John Grinder adalah “Knowing Nothing State” menjadi seperti anak-anak yang tertarik pada hal apapun yang baru dan menarik.
b. Untuk materi-materi sangat penting dan berguna untuk perkembangan diri, saya langsung siapkan diri masuk dalam keadaan TRANCE (sangat fokus dan sangat tertarik seperti anak kecil dapat mainan baru), lalu saya menyimpan dan langsung mengolah materi penting tersebut dengan cara seperti yang Guru saya ajarkan yakni yang terhormat Col. Haji Izaideen Samsoodeen dari ABC Malaysia, yakni beberapa teknik favorit saya sbb:
L = Listening with Emotions (Mendengarkan dengan sepenuh hati)
T = Thinking with Questions (Berpikir melalui pertanyaan)
P = Perception Evaluation (Evaluasi Persepsi)
R = Repetition for Mastery (Pengulangan agar lebih menguasai)
c. Jika memungkinkan, saya akan langsung mem-PRAKTEK-kan apa yang saya pelajari di kelas pada SAAT ITU juga dan langsung merancang dalam benak saya: Kapan dan bagaimana saya melakukannya dimasa mendatang (Teknik Future Pacing).
2. Setelah pelatihan selesai:
a. Saya langsung mengambil keputusan apa yang akan saya lakukan untuk perkembangan diri saya menjadi pribadi yang lebih baik..
b. Saya langsung melakukan apa yang saya putuskan.
c. Terus saya lakukan sampai saya lupa sendiri karena sudah menjadi kebiasaan baru.
3. Selanjutnya sehari-hari, saya usahakan selalu masuk dalam state “ELING” yakni menyadari kondisi saat ini dan mengamati apa respon yang muncul dalam diri saya jika ada stimulus, baik apa yang saya lihat, saya dengar, saya rasakan atau saat saya berpikir di masa lalu atau masa depan.
4. Respon-respon yang muncul dalam diri saya inilah yang terus saya amati, saya evaluasi dan saya rubah untuk diputuskan menjadi respon baru dalam upaya menjadi pribadi yang lebih baik, dengan menggunakan teknik-teknik yang saya dapatkan di kelas pelatihan yang saya ikuti. Anda bisa memilih menggunakan banyak teknik praktis yang saya tulis dalam portalNLP.com ini dan masih banyak lagi yang sedang saya persiapkan, yang semuanya sudah menjadi Unconsious Competence saya. Atau, dari sumber manapun yang menurut Anda baik dan cocok untuk Anda. Belajarlah dari berbagai sumber dan pilih mana yang terbaik untuk Anda.
Jadi kunci terpenting agar kita tetap termotivasi dalam hidup ini adalah langkah nomor 3 yakni ELING, ELING ya ELING…
Demikian sharing saya untuk Ariston Esa, semoga juga berguna untuk orang lain pengunjung portal ini. Mohon segala komentar dari teknik-teknik yang saya bagikan di portal ini, bisa dikirimkan ke email saya: krishnamurti@indo.net.id agar kalau Anda tidak berkeberatan akan saya masukan sebagai komentar dari buku yang sedang saya siapkan.
Eling yo… dan maju terus!
Krishnamurti
Viewed 1651 times by 304 viewers
